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「B&Gのための料理教室 by 東京ガス」体験レポート (2010年04月)
中華編~本場、鶏のから揚げに挑戦~
鶏のから揚げネギソース(油淋鶏)と
スナップエンドウと海老の炒め物
 4月の桜の花びらが散りだした日曜日。都営新宿線・東京メトロ半蔵門線住吉駅から徒歩5分にある「東京ガス キッチンランド江東」に16人のB&Gのお仲間が集合しました。
 ご夫婦で参加された方や、飲み仲間という男性グループ、ご近所のお友達仲間といった方々が、包丁を扱い、火を操って、中華料理に挑戦しました。
 品目は「鶏のから揚げネギソース(油淋鶏)」と「スナップエンドウと海老の炒め物」の2品。これにお鍋で炊いたご飯が付きます。
今回の料理は「鶏のから揚げネギソース(油淋鶏)」と
「スナップエンドウと海老の炒め物」の2品
さっそく下ごしらえ実習。
手分けして材料を切り始めます
下ごしらえを終えると
「揚げる」「炒める」の調理です。
指導する講師の石井さん。
中華料理のポイントは下ごしらえ

 中華料理のポイントは下準備をしておくことにあるそうです。材料を切って下味を付けること。そして炒め物は湯通しをしておく。
 まずは専属の講師にお手本を見せてもらいます。
 今回指導いただいたのは、東京ガス・キッチンランド江東の料理講師・石井さん。アシスタントは飯田さんと兼弘さんが付いて指導をしてくれます。
 その下準備で教えていただいたテクニックを1つ紹介。
 
 【ネギのみじん切りテクニック】
1) 長ネギの片面に斜めの切れ込みをたくさん入れます。下まで切り下ろさず3分の2程度の深さで。
2) ネギを裏にして、斜め傾斜を反対にして同様な切れ込みを入れます。
3) 以上を終えて小口切りで切っていくと、なんとパラパラなみじん切りが出来上がります。
 
 さっそく4人一組となってグループごとに別れて「下ごしらえ」の調理実習に移ります。
 包丁をあまり握ってことのないおとうさんたち、メンバーの女性から、「ネギのみじん切り作ってね」と頼まれてオタオタする光景も。 
東京ガスのピピッとコンロ「プラス・ドゥ・グリレ」を使ってまずはご飯炊き
じっくり唐揚げが
揚がるのを待っています
中華鍋にお湯を沸かして
下ゆでをします
お鍋でご飯を炊きます

 下ごしらえも終え、いよいよ火を使って「揚げる」「炒める」の実習です。
 その前にご飯を炊いておきましょう。ご家庭にあるような底が平らで蓋のあるお鍋を使ってご飯を炊きます。
「鍋で炊くのは火加減など難しいんでしょう」と男の生徒さん。
「このガスコンロですと火加減調整は自動で行ってくれます。点火をして「炊飯」ボタンを押すだけでいいんですよ」と指導の石井さん。
「そんなに簡単なら電気炊飯器はいらなくなるな」
 確かに、ウン万円もする炊飯器で炊くより、ガスコンロで毎回炊きたてが食べられるなら、こちらの方がお得かも。

いよいよ火を使う実習

 このキッチンランド江東に設置されたガスコンロは、東京ガスのピピッとコンロ「プラス・ドゥ・グリレ」と「エグゼ・プラスエス」。このコンロなら、揚げ物をする時は、設定温度に合わせて、火力が自動的に調整されるからおとうさん方にも安心。
 それでは鍋に油を入れて温めます。点火してしばらくすると弱火になり唐揚げの準備OK。さっそく片栗粉をまぶした鶏肉を鍋に投入。じっくりと揚がるのを待ちます。
 「そろそろ、揚がったかな?」

揚げ物は私に任せろ

 一方の中華鍋ではお湯を沸かします。「スナップエンドウと海老の炒め物」の野菜や海老の下ゆでをします。こうしておくと、あとで炒め合わせたとき、しゃっきりとした色鮮やかな仕上がりにできるのだそうです。
 「さあ、ご飯も炊けたぞ!」
 皆さん楽しそうに和気アイアイと調理をしていました。
作った料理の試食です!
差し入れのビールで乾杯!
無事完成。みんなで試食です

 どうにか各グループとも中華2品を完成させました。
 さっそく、テーブルに料理を並べて試食です。B&Gからの差し入れのビールで乾杯して、さっそく、自分たちで作った料理を口に運びます。
「これは、うまくできたぞ!」
「このネギソースはいろいろな料理に使えますね」
 皆さん、自分たちで作られた料理に満足の様子でした。

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